Coaching

Le coaching individuel désigne le processus par lequel une personne fait appel à un coach pour être accompagnée dans une ou plusieurs dimensions de son développement personnel et professionnel.

Un contexte de changement est souvent le terreau sur lequel évolue le coaching de vie. Que ce soit un changement imprévu, déstabilisant ou souhaité, la situation appelle une mobilisation des ressources. S’adapter, évoluer, transformer sont des raisons majeures pour faire appel au coaching de vie. Il peut également répondre à une quête de bien-être, d’épanouissement personnel, quel que soit le contexte. C'est une relation d'aide par un accompagnement individuel et personnalisé. Le coaching de vie est orienté sur les solutions et non sur les problèmes. Le coaching de vie facilite la prise de conscience et le recul nécessaire de la personne face à des situations nouvelles. Pour que l’orientation choisie soit juste pour la personne accompagnée, il est indispensable que celle-ci se reconnecte à ses besoins réels, à ses valeurs, à ses ressources et à ses talents. Il permet d’expérimenter des nouvelles ressources et capacités, et les mettre en œuvre en étant accompagné renforcent la confiance et l’autonomie.
 

Le coach de vie, par son expertise de l’accompagnement, facilite, soutient et accélère la mise en action. En situation de changement et de transition, le coach de vie est un lien fort et contenant, permettant au coaché de lever des freins et d’orienter sa vie en toute autonomie et confiance

• Développer ses potentiels et ses capacités
• S’aligner entre ses aspirations profondes et sa réalité quotidienne
• Redonner du sens et insuffler de la motivation dans ses projets professionnels et personnels
• S’orienter sur un projet professionnel ou personnel
• Prendre une décision importante à prendre, impliquant un choix personnel ou professionnel 
• Traiter une insatisfaction liée à une problématique récurrente qui fait obstacle au développement (problème d’efficacité personnelle, blocage relationnel, manque de confiance en soi ou d’estime de soi…)
• Trouver un appui pour traverser un passage difficile dans un contexte de fragilisation individuelle (surmonter un échec personnel ou professionnel, redémarrer après un accident de la vie)

Les séances peuvent se faire à mon Cabinet, dans un lieu défini, par skype ou, dans certains cas, par téléphone

Adultes, Etudiants, Adolescents

Le coaching individuel est un accompagnement sur-mesure en face à face permettant au bénéficiaire de prendre du recul sur sa pratique, ses comportements, et de trouver un soutien neutre et expert pour l’accompagner dans la résolution de problématiques professionnelles. Il s’inscrit dans une logique d’engagement, d’actions, de tirer des enseignements de ses expériences, décider de regarder sous un autre prisme puis d’expérimenter dans son activité de tous les jours
 

Le coaching collectif est un accompagnement personnalisé permettant à une équipe (managériale, opérationnelle, de projet) d’exprimer tout son potentiel dans un but d’optimisation de la performance et de recherche de plaisir au travail. Il implique une dimension stratégique, une dimension opérationnelle, une dimension relationnelle. Il peut s’articuler avec un ou plusieurs coachings individuels


Le coaching peut se pratiquer en séances de face-à-face ou en séances collectives et se déroule dans un lieu pré-défini par les différents acteurs

Quelques exemples de coaching individuel : 

• Accompagner un changement dans l’entreprise (culturel ou organisationnel)
• Réussir sa prise de fonction
• Changer d’orientation professionnelle
• Transformer son mode de communication
• Développer ses compétences managériales
• Optimisation des compétences émotionnelles et relationnelles
• Changement de posture : de l'expert au manager
• Gérer une situation de crise ou de conflit •...

Quelques exemples de coaching collectif : 

• Renforcer la cohésion d’équipe et créer une culture commune 
• Rechercher une meilleure performance collective : résultats, processus relationnels et organisationnels 
• Créer une vision stratégique partagée Conduire le changement 
• Développer une démarche de co-développement dans sa pratique managériale